Teratur Bercinta Dapat Memperpanjang Usia 8 Tahun
Seluruh orang tahu jika sex yang bagus akan membuat pasangan berasa senang dan berbahagia. Tetapi yang sedikit dijumpai ialah hubungan seks teratur dapat menambahkan angka keinginan hidup Anda sampai 8 tahun.
Tidak itu saja, makin banyak orgasme yang didapat karena itu usia seorang akan makin panjang. Sex teratur tingkatkan kandungan hormon, kesehatan jantung, kemampuan otak dan mekanisme kebal hingga bisa nikmati periode muda semakin lama.
Untuk lebih detilnya, baca 5 rutinitas dalam sex yang berguna untuk usia seperti diambil daritimesofindia, Kamis (5/7/2012).
1. Orgasme
Tidak cuma banyak tapi Anda harus juga mengutamakan kualitas sex yang Anda kerjakan bersama pasangan. Satu study mendapati jika orgasme bisa tingkatkan jumlah sel penghadang infeksi sampai 20 %.
Orgasme yang teratur membuat pria 2x memungkinkan capai umur tua diperbandingkan pria yang tidak bercinta dan untuk wanita ini memberikannya usia 8 tahun semakin lama.
1x orgasme saja dapat banjiri badan Anda dengan beberapa bahan kimia yang tingkatkan mood dan rileksasi, begitupun dengan ikatan emosional. Pasangan menikah yang hidup berbahagia juga condong berusia lebih panjang dibanding bujang atau pasangan yang mempunyai jalinan negatif.
Wanita yang capai orgasme 2x dalam satu minggu mempunyai peluang 30 % lebih kecil terkena penyakit jantung diperbandingkan wanita yang tidak nikmati seksnya.
2. Sex Lebih dari Sekali Satu minggu
Bercinta minimal sekali dalam satu minggu akan menjaga hormon, jantung dan otak Anda pada keadaan terbaik. Faktanya, pria yang bercinta 3x lebih dalam satu minggu kurangi resikonya menderita penyakit serangan jantung atau stroke sampai 50 %.
Umur pasangan yang teratur bercinta lebih dari sekali satu minggu menjadi lebih dari dua tahun.
3. Tingkatkan Mood untuk Bercinta
Supaya bisa memperoleh sex yang bagus, pasti Anda memerlukan mood atau situasi hati yang baik. Itu mengapa beberapa bahan kimia yang berada di otak yakni dopamin, asetilkolin, GABA dan serotonin demikian penting.
Minimnya keinginan sex karena sakit, kelelahan atau permasalahan yang lain bisa turunkan satu dari empat bahan kimia itu.
Untuk meningkatkan kandungan dopamin yang berperan tumbuhkan mood dan keyakinan diri Anda, coba makan kemangi, lada hitam, cabai, jinten, bawang putih, jahe dan kunyit. Sedang asetilkolin menolong tingkatkan kesiagaan dan kekuatan konsentrasi Anda hingga Anda dapat makan semua tipe rempah-rempah, kemangi, daun peppermint, sage dan thyme.
GABA sebagai antidepresan alami yang dapat didapat dari anggur merah. Selanjutnya serotonin yang bekerja untuk menggerakkan rasa berbahagia dan rileksasi Anda saat bercinta dapat didapat dari daging kalkun, pisang dan cokelat.
Lebih dari itu, bercinta dengan memakai mood yang baik sekali dapat menambahkan umur Anda sampai lebih dari 10 tahun.
4. Bugar saat Bercinta
Sebuah study mendapati jika pasangan yang bercinta lebih dari 2x satu minggu berkadar anti-bodi semakin tinggi hingga badannya terlindungi dari flu dan demam. Umur juga dapat semakin bertambah sampai lebih dari 8 tahun.
Tetapi walau bercinta 5 kali satu hari itu wajib untuk jalinan, makin lebih berguna bila Anda melakukan 2x satu minggu.
5. Bercumbu
Bercumbu menolong melepas ‘hormon ikatan' namanya oksitosin yang sering dihubungkan dengan bertambahnya angka keinginan hidup sampai 7 tahun.
Riset sudah mendapati jika oksitosin bisa menggerakkan panjang usia dan beberapa orang yang ada pada suatu jalinan condong tidak rawan terserang penyakit akut dan stres.
6. Sex untuk Jauhi Kanker
Selainnya bonus bertambahnya umur sampai 8 tahun, sex teratur bisa juga jadi sebuah instrumen membuat perlindungan pria atau wanita dari kanker.
Menurut sebuah study, wanita yang rajin bercinta beresiko semakin sedikit diserang kanker payudara, begitupun dengan riset dari Nottingham University yang memperlihatkan jika pria tua tetapi lakukan sex aktif condong tidak terserang kanker prostat.